2021-04-14 | tags:memo categories:memo
マッサージボールは今のところ効果はあるけど、すぐにまた腰とお尻の筋肉に違和感が発生する。根本的に、ストレッチ方法を探した方が良いのかもしれない。
バケツ重視の遠征にしてみている。キラ付けが面倒なこと以外は悪くない。