暮らし

  • Keep
    • 早起きを維持
      • 音で起きるのはよくないらしいので、光で起きる目覚ましがほしい
        • あとで検索する
    • 運動を維持
      • 少なくとも、継続だけはしている
      • 徐々に負荷を上げていきたいところ
  • Problem
    • 体重増量しているから当たり前と言えるのかもしれないけれど、おなかが出てきた
      • 人生初の現象なのでそこそこ戸惑う
      • これを筋肉に変えていかないと、腰とかに負荷がかかるだろうなぁという実感が生じた
  • Try
    • 今は運動の習慣維持と、体重増量が最優先
      • 気力体力を維持すること

艦これ

  • Keep
    • 資源備蓄を維持
      • 低い難易度であれば問題なく完走できるようにはなっただろう
      • 掘りがどれくらいでできるか次第
  • Problem
    • 必要と思われる海外艦のレベルが低い
      • 最終ステージは丙〜丁なので、今回は問題なし
        • 長期的には問題なので、演習とレベリングを地味にやっていきましょ
  • Try
    • ぎりぎりまで海外艦を演習で育てる（Lv60ほどで、最低限使えるようになるというもくろみ）

お話

  • Keep
    • すこしだけ手を付ける
      • 習慣になりつつある
  • Problem
    • 手を動かす時間が短い
  • Try
    • 今週も帰りに喫茶店に寄って、手を動かすこととする

仕事

  • Keep
    • 定時退社を維持
      • タスクを抱え込まないようにする態度を維持
      • 自分から決してアピールしないようにする
        • 今はタスクを抱え込んでこなせる心身ではない
        • 少なくとも、投薬治療が終わるまでは油断せず
  • Problem
    • 会社の役に立っていないという不安がある
      • 自分のやっていることが対外的に説明できるものなら、とりあえずよしとする
      • 長期的なことをやっているので、そこを説明できる程度にやっていればいいものとする。
        • 意見があるなら、いずれ来るだろう
  • Try
    • 自分プロジェクトをやりつつ、対外的にやっていることを説明できるよう整理しておく

エンジニア

  • Keep
    • 自分プロジェクトを維持
      • ちゃんとコードはこまめにpushしましょ（1敗）
  • Problem
    • 速度が鈍化している
      • ひとまずの完成が近づいており、完成度を上げる段階のため速度が低下するのはある程度しかたなし
      • 誰に言われて作っているものではないので、納得できるようにやりましょ
  • Try
    • 黙々と作る
      • 少なくとも、togglでトラッキングして1分でもいいので手を動かす

Todo

  • 09/01 友人に食事の連絡をする（友人が忙しいため延期）
  • 09/06 漢方医さんのところにいく
  • 09/07 メンタルクリニック

Doing

  • 艦これ／資源備蓄
    • 燃料／177000→201000（200000-OK）
    • 弾薬／11000→135000（200000）
    • 鋼材／153000→173000（200000）
    • ボーキ／101000→110000（200000）
    • バケツ／860→900（2000）
  • 艦これ／三式弾開発（5/ 10）
  • 生活／家計簿をつけたい3rd（6 / 10）
  • 生活／プロテインを飲む（6 / 10）
  • トレーニング（プランク）を起床＆帰宅時に65秒（5 / 7） １週間やったら＋５秒する方針に変更

Done

* テキスト／WF-1000MX3のレビューを書く（アウトライン途中）

* 08/24 皮膚科

* トレーニング（プランク）を起床＆帰宅時に60秒（10 / 10）

* 艦これ／流星改開発（2 / 5）

* 生活／洗濯物を畳む

トレーニング

  • Yesterday
    • プランク65秒、ぶら下がり健康法20秒・つま先立ちを繰り返すヤツ30回を維持
    • 9月になったら、じりじりと負荷を上げていきましょ
    • そろそろお腹のトレーニングを入れたい感

その他

  • プロテインが飲めていない（ ；´。 ｀；）
    • Habitifyに入れましょ