昨日は異様な眠気があったため、早々におねむした。

このところ眠りが浅かったから、睡眠負債を返済したということになるのかねえ。

たくさん眠ったこともあってか、体調は珍しくまずまず。

週末のけもフレ2RTAのために体調を整えておきたいところ。

プランク40秒朝夜は継続している。