暮らし

  • Keep
    • 加圧レギンスが届く。評判はいいけれど安物。
      • 適度なホールド感。このところ肌寒いので部屋用の防寒用としてもよろしい。
      • 加圧シャツとの組み合わせでシナジーあるらしいので、週末に届くのが楽しみ。
    • 帰宅時、ふと咳が全く出なかったことに思い至る。
      • やったか!?と錯覚したくなるが、半年忍耐。
    • 運動は継続。今のところ、夕食後に3メニューをやっている。
      • ponponpainが発生すると心配だったけれど、なんてことはなかった。やってみるものだわい。
  • Problem
    • 腰がやや痛い。
    • 運動をやっているので、上記のものと併せてじりじり解消に向かっていきたい。
  • Try
    • 加圧シャツと上下がそろったら1日過ごしてみる。よさそうならささっと注文してしまう。

艦これ

  • Keep
    • 掘りを継続。能代ドロップしたので大変結構（かわいい）！
  • Problem
    • 資源がカツカツ。掘りをする上でどうしようもない。
      • イベント中はカツカツでいければ上々くらいに考えを変える。秋刀魚は最悪見なかったことにすれば良い。
  • Try
    • 水母のレベリングをしたいところ——35分でバケツ1つという高効率な遠征を回すために。

お話

  • Keep
    • 5分。まずまず。
  • Problem
    • 無。
  • Try
    • 休日なんもしていなかったので、5分手を動かす。

仕事

  • Keep
    • ぼちぼち。それ以外に言うことがない。
  • Problem
    • 退屈。
      • 技術的なチャレンジがなにもない。ただ業務知識の難易度が上がるのみではなぁ。
        • まだ入社1ヶ月なのに。
        • 年明けになったら次の会社を探そう。実際に面接を受けたりはしないが、他に選択肢がありうることを常に把握しておきたい。
  • Try
    • 技術的開拓のために、会社で技術書を読むこととする。これはもう紙の本でいいため、好きな本を買って置いておき、数時間おきに数ページめくるようにする。

Todo

  • トレーニングの原則を調べる
  • 友人の体調を聞く
  • 靴下クリップを試す
  • 加圧シャツ上下を試す

Doing

  • お酒と暴飲暴食の抑制（土曜と日曜の酒量をレギュレーションに沿ったものにする）
  • 艦これ／E5掘り（朝雲 磯風 谷風 春雨 Commandantest 福江 嵐 早霜 清霜 Ark Royal Prinz Eugen Graf Zeppelin Bismarck Gotland）
  • 艦これ／E4掘り（海風 江風 浦波 風雲 長波 Libeccio 酒匂 能代 天霧 狭霧 舞風 Luige Torelli Littorio Roma Gotland）
  • 艦これ／E2掘り（神威 日進）
  • 艦これ／E1掘り（伊13 速吸）
  • お話を10分やっていく
  • 自転車の空気入れをする
  • トレーニングを帰宅時に目標10回第2期（1 / 10）

Done

* 腸内環境改善（1日最低1度のお通じがある日が1週間継続する状況にする）

* 定期券の区間を変更する

* トレーニングを帰宅時に目標10回（10 / 10）

* 艦これ／資源備蓄（やって当たり前なのでDoingから移動）

* 日曜日にファスナーの修理グッズがくるので修理に挑戦。ダメならリュックの更新を考慮する

* 金曜日の退社後に漢方外来にゆく

View

  • 3ヶ月後の再検査で肝臓の数値を改善する（2019/01/25）

その他

  • 週末はお酒を控えましょう。その代わり艦これに課金でもしたまえよ。